Witamina B12 pomaga w leczeniu depresji

Preparaty witaminy B mogą pomagać w zwalczaniu depresji - informuje pismo “BMC Psychiatry”. Jak wykazały badania przeprowadzone przez naukowców z fińskiego szpitala w Kuopio, wysoki poziom witaminy B12 we krwi wiąże się z lepszą reakcją na leki przeciwdepresyjne.

Monitorowano 115 pacjentów ambulatoryjnych, cierpiących na depresję powyżej sześciu miesięcy. Podzielono ich na grupy według skuteczności leczenia. W pierwszej byli pacjenci, którym leczenie nie pomogło, w drugiej - z częściową poprawą, w trzeciej wynik był bardzo dobry. Poziom witaminy B12 został zmierzony u wszystkich uczestników badań na początku i po sześciu miesiącach.

Okazało się, że wśród osób dobrze reagujących na leczenie poziom witaminy B12 we krwi był wyższy niż u tych które reagowały słabiej (zarówno na początku eksperymentu, jak i po półrocznym leczeniu). Zależność była wyraźna także gdy uwzględniono takie czynniki jak palenie i picie alkoholu, typ zastosowanego leczenia czy rodzinną skłonność do depresji.

Wcześniejsze badania wskazywały raczej na rolę witamin B1, B2 i B6. Jednak w organizmie pod ich wpływem podnosi się poziom B12.

Źródło: PAP