Dziąsłom służy sen
maj 21, 2007
Dziąsłom służy sen
Najbardziej szkodliwy dla dziąseł i przyzębia jest, obok palenia tytoniu, niedobór snu – twierdzą badacze japońscy.
Badania przeprowadzono na 203 japońskich robotnikach fabrycznych. Miały wykazać, jaki wpływ na choroby przyzębia mają odżywianie, picie alkoholu, sen, stres, palenie, ćwiczenia fizyczne czy codzienne jedzenie śniadania.
Okazało się, że najbardziej szkodliwe dla dziąseł i zębów było palenie. Palaczami było 41 procent uczestników badań, u których doszło do postępu paradontozy.
Drugim szkodliwym czynnikiem był niedobór snu. Osoby śpiące 7 do 8 godzin na dobę miały dziąsła w lepszym stanie niż śpiące sześć albo mniej godzin na dobę. Również codzienne picie alkoholu i stres nie służyły przyzębiu.
Informację na ten temat zamieściło pismo „Peridontology”.
Zródło : PAP
Leave a Reply