Grejpfruty - sposób na zdrowe dziąsła

 

 

 

Grejpfruty - sposób na zdrowe dziąsła

Jedzenie grejpfrutów może pomóc przy kłopotach z dziąsłami – informuje „British Dental Journal”. Jak wynika z badań przeprowadzonych w Niemczech, osoby które przez dwa tygodnie jadły dwa grejpfruty dziennie mniej krwawiły z chorych dziąseł.

 

Na uniwersytecie Fredricha Schillera w Jenie przebadano 58 pacjentów z przewlekłą chorobą dziąseł – zarówno palących, jak i niepalących. U większości z nich poziom witaminy C we krwi był na początku eksperymentu obniżony, przy czym u palaczy przeciętnie o 29 proc. bardziej niż u niepalących. Nie jest jasne, czy obniżenie poziomu witaminy C to skutek samego palenia czy też gorszej diety osób palących.

Dwa grejpfruty dziennie wyraźnie podniosły poziom witaminy C, co uwidoczniło się zwłaszcza u palaczy. Przeciętny grejpfrut zawiera ponad 90 miligramów witaminy C. Sprzyja ona gojeniu się ran i zapobiega uszkodzeniom powodowanym przez wolne rodniki

Wiadomo, że grejpfruty pomagają przy odchudzaniu i zapobiegają cukrzycy. Bezpośrednio po ich spożyciu nie należy jednak szczotkować zębów – kwasy owocowe na jakiś czas osłabiają szkliwo. Sok grejpfrutowy może także zakłócać działanie niektórych leków.

Zródło : PAP