Makijaż permanentny - praktyczna doskonałość

autorem artykułu jest Lena Podgórska

Makijaż permanentny polega na wprowadzeniu barwnika płytko w naskórek, za pomocą profesjonalnego urządzenia i końcówki z cienką igłą. Zabieg wykonywany jest w znieczuleniu miejscowym, co czyni go komfortowym dla pacjentki.

Makijaż permanentny utrzymuje się około pięciu lat. Trwałość uzależniona jest od typu skóry (skóra cienka, sucha utrzymuje barwnik dłużej. Skóra tłusta, grubsza utrzymuje krócej, częste złuszczanie naskórka).

Dla kogo:

Makijaż permanentny jest idealnym rozwiązaniem dla osób aktywnych, które nie mają czasu na wykonanie tradycyjnego make up a chcą wyglądać pięknie wcześnie rano. Dla osób mających problem z koordynacją rąk, uprawiających sport, po zabiegach chemioterapii (całkowita rekonstrukcja brwi) itp. oraz dla osób uczulonych na kosmetyki konwencjonalne.

Makijaż pozwala na utworzenie nowego konturu ust, optycznie je powiększając, umożliwia również wzmocnienie naturalnej barwy lub nadanie nowego koloru (indywidualnie dobranego dla każdej pacjentki)

Oczy stają się bardziej wyraziste poprzez powiększenie objętości rzęs.
Makijaż permanentny jest trwały i bezpieczny. Brwi można wzmocnić lub nadać zupełnie nowy kształt.

–
http://www.la-femme.com.pl/strona_glowna-s-1.jsp

Artykuł pochodzi z serwisu www.Artelis.pl

Ciasto czekoladowe z galaretką

Składniki:

20 dag tartej czekolady
sól , 12 dag masła
20 dag cukru
2 torebki cukru waniliowego
8 jajek
32 dag mąki
łyżka kakao
2 łyżeczki proszku do pieczenia
kilka pomarańczy
3 łyżki + 800 ml mleka
2 torebki budyniu waniliowego
25 dag śmietanki kremówki
1 galaretka pomarańczowa

Sposób przygotowania :

Wymieszaj masło , 12 dag cukru , cukier waniliowy i szczyptę soli.
Dodaj żółtka , mąkę , kakao , proszek do pieczenia , 3 łyżki mleka i czekoladę.
na końcu dodaj ubite białka.

Przełóż ciasto na natłuszczoną blachę ( 32×39 cm) . Piecz ok 30 minut w temperaturze 175 stopni.

Pomarańcze podziel na kawałki. Budyń , resztę cukru i 125 ml mleka wymieszaj. Zagotuj 675 ml mleka , dodaj budyń , zagotuj , wystudź.
Dodaj śmietanę , wymieszaj. Krem rozsmaruj na wystudzonym cieście.
Obłóż pomarańczami.

Rozpuść galaretkę według przepisu na opakowaniu , wystudź , rozprowadź na owocach.

Smacznego

Udar słoneczny

Może się zdarzyć każdemu. Wystarczy, że w upał będziesz za długo przebywać na słońcu bez nakrycia głowy. Beztroskie wystawianie odkrytej głowy i karku na palące promienie słoneczne może się skończyć przegrzaniem organizmu, a więc w konsekwencji udarem słonecznym.

Przy wysokiej temperaturze powietrza organizm ma bowiem utrudnione lub wręcz uniemożliwione oddawanie nadmiaru ciepła na zewnątrz (dochodzi więc do przekrwienia opon mózgowych znajdujących się tuż pod czaszką)

O tym, że doszło do udaru, mogą świadczyć nagłe zawroty i ból głowy, przyspieszone tętno, gorączka, mroczki przed oczami, ogólne osłabienie. Czasem pojawiają się także obfite poty, mdłości, szum w uszach.

Jeśli po długim przebywaniu np. na plaży, wystąpił któryś z tych objawów, trzeba szybko zareagować. Przede wszystkim należy zejść ze słońca, usiąść lub położyć się w zacienionym, przewiewnym i możliwie chłodnym miejscu, a na głowę i kark przykładać zimne kompresy z wody (okłady z lodu są raczej niewskazane, ponieważ w zetknięciu z rozgrzanym ciałem mogą wywołać szok termiczny). Jeszcze większą ulgę przyniesie obłożenie całego ciała wilgotnymi ręcznikami - co pewien czas trzeba je ochładzać w zimnej wodzie.

Konieczne jest również wypicie dużej ilości chłodnej niegazowanej wody z odrobiną soku owocowego lub soli. Mniej więcej po 30 minutach powinna nastąpić poprawa samopoczucia.

Źródło: Claudia nr 7/2004

Łuszczyca grozi zawałem

Chorujący na łuszczycę dorośli, zwłaszcza młodsi pacjenci z ciężkimi objawami, są bardziej narażeni na zawał serca – informuje „Journal of American Medical Association” (JAMA).

Badania nad łuszczycą, obejmujące 700 tys. osób, przeprowadzili naukowcy z University of Pennsylvania. Analizując dane, brano pod uwagę takie czynniki, jak podwyższone ciśnienie tętnicze, cukrzyca czy palenie.

Jak wynika z badań, trzydziestolatek z poważnymi zmianami łuszczycowymi jest mniej więcej trzykrotnie bardziej narażony na zawał niż jego zdrowy rówieśnik. U starszych chorych ryzyko zawału jest niższe niż u młodszych, choć nadal wyższe w porównaniu z resztą populacji.

Prawdopodobnie przyczyną większego zagrożenia zawałem są typowe dla łuszczycy zmiany immunologiczne, związane z procesem zapalnym.

Łuszczyca (psoriasis) jest uznawana za jedną z najczęstszych chorób skóry. Ma charakter przewlekły, niekiedy trwa całe życie. Do jej typowych objawów należą zmiany skórne – czerwone, łuszczące się plamy spowodowane zbyt szybko rogowaciejącym i łuszczącym się naskórkiem. Czasem towarzyszy jej łuszczycowe zapalenie stawów.

Zródło : PAP

Depresja zimowa

autor: Marta Malarska

Jak ją rozpoznawać i jak z nią walczyć. Depresja zimowa spowodowana jest przede wszystkim niedoborem światła w okresie jesienno-zimowym

Jak ją rozpoznawać i jak z nią walczyć?

Depresja zimowa spowodowana jest przede wszystkim niedoborem światła w okresie jesienno-zimowym. Za oknami jest szaro, zimno i wieje porywisty wiatr. Siedzimy w fotelu przykryci grubym, wełnianym kocem. Każde spojrzenie w okno wywołuje w nas przeszywający ciało dreszcz. Czujemy się senni, zmęczeni, smutni.

Czy można temu zapobiec?

Sezonową depresję można złagodzić podając to, czego najbardziej nam brakuje, czyli światło.

Wszystkiemu winna melatonina

Nasz organizm w czasie snu i ciemności produkuje melatoninę – hormon odpowiedzialny za regulowanie zasypiania, budzenia się oraz faz snu, ale także za starzenie się komórek ciała. Wydzielanie melatoniny stymulowane jest przez ciemność i blokowane przez światło. Hormon ten jest składnikiem leków nasennych. Wyobraźmy sobie, co powoduje jego nadmiar w organizmie. Powinno nas szczególnie zainteresować to, że melatoninę wykorzystuje się do tzw. „pigułek młodości”, których skuteczności jeszcze nikt nie potwierdził.

Rozpoznawanie depresji zimowej

Człowiek chory pragnie ulżyć sobie w cierpieniu. Ważne jest, zatem by potrafił zauważyć objawy choroby. Depresję zimową charakteryzują następujące symptomy:
· uczucie smutku

· niepokój, lęk, strach,

· trudności ze skupieniem uwagi

· drażliwość

· skłonność do szybkiego wpadania w gniew

· niemożność przeżywania drobnych radości lub czerpania przyjemności z czynności dnia codziennego, unikanie przyjemnych sytuacji (anhedonia)

· brak motywacji i siły do działania,

· utrata zainteresowań, zobojętnienie

· nadmierny apetyt, szczególnie na słodycze (często wieczorem i nocą)

· znaczący przyrost masy ciała

· osłabienie popędu seksualnego

· nadmierna senność

· ospałość

· poczucie beznadziejności, bezradności

· u kobiet nasilenie objawów zespołu napięcia przedmiesiączkowego

Leczenie

Można wyróżnić następujące sposoby leczenia depresji:

Fototerapia (leczenie światłem) -

Polega ona na codziennym naświetlaniu naszych oczu sztucznym jasnym światłem. Metoda ta pozwala zmniejszyć wydzielanie wspomnianej wcześniej melatoniny, a tym samym łagodzi objawy depresji, takie jak senność, smutek, zmęczenie czy niepohamowany apetyt. Natężenie światła powinno wynosić 2500-10000 luksów. Nie wystarczy, więc tradycyjne oświetlenie, którego natężenie nie przekracza więcej jak 500.
Fototerapia u specjalistów

Fototerapię oferują zwykle gabinety odnowy biologicznej, a także niektóre przychodnie medycyny naturalnej. Coraz częściej stosują ją również psychiatrzy i neurolodzy. Światło, którego używa się podczas zabiegów, nie zawiera promieniowania UV, dlatego też nie jest szkodliwe, nie parzy i nie szkodzi oczom. Przed poddaniem się fototerapii warto jednak skonsultować się wcześniej z lekarzem. Z leczniczego działania światła nie mogą korzystać osoby, które przyjmują leki wywołujące silną reakcję na światło oraz osoby z chorymi oczami. Czasami podczas naświetlań mogą wystąpić nudności, mrowienie w dłoniach, a także bóle głowy. Wtedy koniecznie trzeba skonsultować się z lekarzem.
Fototerapia w domu

Można to robić w domu kupując własną lampę, ale jest to koszt, co najmniej 650zł za lampę o natężeniu 3000 luksów. Jest to metoda bezpieczna, mogą ją stosować osoby uczulone na UV, gdyż lampy dobrej jakości posiadają filtr całkowicie pochłaniający promieniowanie ultrafioletowe. Fototerapii nie można stosować w przypadku przyjmowania leków uwrażliwiających na działanie światła np. chloropromazyny, litu, imipraminy, amiodaronu, hydrochlorotiazydu. Przeciwwskazaniem do zastosowania światłoterapii są niektóre choroby oczu tj. jaskra, zwyrodnienie barwnikowe siatkówki, choroby soczewki. Fototerapia nie powinna być prowadzona w trakcie ataku migreny.

Domowe sposoby

Warto wybrać się na spacer, by złapać jak najwięcej słonecznych promieni, odpowiednio się odżywiać. Codzienne posiłki powinny być wzbogacone w magnez i selen - pierwiastki te znajdziemy w czekoladzie, kakao, orzechach, płatkach owsianych, otrębach.

Akupunktura

Niektórzy proponują akupunkturę. Ta metoda medycyny chińskiej pomaga złagodzić objawy depresji, a polega na stymulacji ściśle określonych punktów ciała przez nakłuwanie skóry cieniutkimi igłami lub pobudzanie prądem elektrycznym.

Leki antydepresyjne

Leki psychoaktywne mają za zadanie zwalczać objawy depresji, jednak nie mają wpływu na faktyczną przyczynę choroby. Jest to metoda najbardziej inwazyjna i niebezpieczna - długotrwałe zażywanie niektórych leków poprawiających nastrój może prowadzić do uzależnienia. Bezpieczniejsze są leki ziołowe, np. preparaty z wyciągiem z dziurawca, terapia esencjami kwiatowymi Dr Bacha czy seria preparatów regeneracyjnych ENERGY.
———-

Marta Malarska jest właścicielka Serwisu Informacyjnego Dla Kobiet DlaUrody.pl.
http://www.dlaurody.pl
info@dlaurody.pl

———-

Ten artykuł pochodzi z serwisu Artykularnia.pl - źródła darmowych artykułów do przedruku!

Owoce i ryby przeciw astmie

Młodzi ludzie, których dieta jest uboga w niektóre składniki odżywcze, np. witaminę C i E, są bardziej narażeni na różne choroby układu oddechowego, w tym astmę – zaobserwowali badacze z USA.

Jak wynika z artykułu na łamach najnowszego wydania pisma „Chest”, ryzyko to dotyczy zwłaszcza młodzieży palącej papierosy.

Badania prowadzone przez naukowców z Uniwersytetu Harvarda objęły 2112 uczących się 18-latków z USA i Kanady.

Jak ocenili badacze, jedna trzecia uczestników doświadczenia spożywała niedostateczne ilości owoców, warzyw, niektórych witamin oraz kwasów tłuszczowych omega-3, których bogatym źródłem są tłuste ryby morskie.

Okazało się, że młodzież, której dieta była zbyt uboga w owoce, witaminę C i E oraz kwasy omega–3 miała mniej wydolne płuca i była bardziej narażona na występowanie przewlekłego zapalenia oskrzeli i astmy. Ryzyko to było najwyższe wśród uczniów, którzy spożywali najmniejsze ilości wymienionych składników i dodatkowo palili papierosy.

– Najważniejszym wnioskiem, jaki płynie z naszych badań jest to, że dieta może mieć znaczący wpływ na zdrowie układu oddechowego młodzieży – komentuje prowadząca badania dr Jane Burns. Jak przypomina badaczka, astma jest złożoną chorobą oskrzeli i płuc, uwarunkowaną częściowo przez czynniki genetyczne, a częściowo przez czynniki środowiskowe, jak np. dieta.

Według dr Burns, najnowsza praca potwierdza wcześniejsze obserwacje, że niektóre składniki żywności, np. przeciwutleniacze, jak witamina E, czy związki o działaniu przeciwzapalnym, jak witamina C i kwasy omega–3, mogą obniżać częstość infekcji układu oddechowego młodych ludzi, a także łagodzić objawy astmy.

Badaczka uważa, że rodzice i lekarze powinni zachęcać młodych ludzi do tego, by zdrowo się odżywiali i rzucili palenie. Różnorodna, dobrze zbalansowana dieta jest dobra nie tylko dla płuc, ale też dla ogólnego zdrowia, podkreśla dr Burns.

Zródło : PAP

Skuteczne sposoby na letnie urazy

Niewiele trzeba, by podczas wakacyjnych harców twoje dziecko starło sobie kolana, nabiło guza czy boleśnie się skaleczyło. Czy wiesz, jak możesz mu wtedy pomóc?

Chociaż takie wypadki zwykle nie są groźne, to dla kilkulatka nawet niewielkie zadrapanie bywa naprawdę sporym przeżyciem. Maluch jest wystraszony, płacze i najczęściej nie pozwala dotknąć bolącego miejsca. Koniecznie postaraj się uspokoić płaczącą pociechę, przytul ją, pocałuj, a potem szybko zacznij działać.

Rozbite kolano
Przemyj zranione miejsce pod bieżącą wodą. By zatamować krew, przyłóż do ranki jałową gazę i uciskaj przez kilka minut. Potem zdezynfekuj skaleczenie rivanolem w żelu (nie szczypie jak np. woda utleniona) oraz załóż plaster z opatrunkiem. Po dwóch dniach ranka powinna się zagoić.

Kiedy do lekarza? Gdy krwawienie jest obfite, rana mocno zabrudzona ziemią, tkwią w niej kawałki szkła lub dziecko skaleczyło się np. zardzewiałym gwoździem. Chirurg oczyści ranę i ewentualnie założy szwy. Być może trzeba będzie też zrobić zastrzyk przeciw tężcowi. Uwaga! Jeśli ranka, którą opatrzyłaś, źle się goi (np. pojawiła się opuchlizna czy wydzielina ropna), to też musi ją obejrzeć lekarz.

Guz na głowie
Do bolącego miejsca przyłóż od razu zimny kompres - np. woreczek z lodem owinięty w ściereczkę czy chłodzący żel Cold Hot Pack. Zapewnij dziecku odpoczynek, ale nie pozwól mu zasnąć. Przez 3-4 godziny uważnie obserwuj malca. Jeśli wraca mu humor, to nie musisz się martwić, wszystko jest w porządku.

Kiedy do lekarza? Gdy maluch staje się blady, apatyczny, senny lub zaczyna wymiotować - mogło dojść bowiem do wstrząśnienia mózgu. Najlepiej wezwij wtedy pogotowie.

Z noska leci krew
Posadź malca i uciśnij mu skrzydełko nosa przy tej dziurce, z której płynie krew. Przytrzymaj przez 5-10 minut. Możesz też położyć dziecku na karku zimny kompres. Pilnuj, by maluch w żadnym razie nie odchylał głowy do tyłu.

Kiedy do lekarza? Gdy krwawienie utrzymuje się lub dziecko krztusi się i nie może złapać powietrza. Od razu dzwoń po karetkę!

Paproch w oku
Nie pozwól dziecku trzeć oka. Obejrzyj je, odciągając powiekę do góry. Jeśli ciało obce przesuwa się po powierzchni gałki, spróbuj je wyjąć (np. rogiem czystej chusteczki). Jeśli paproch jest niewidoczny, bo przywarł do wewnętrznej strony powieki ? chwyć za rzęsy i nałóż górną powiekę na dolną. Potem koniecznie przemyj zamknięte oko letnią przegotowaną wodą.

Kiedy do lekarza? Gdy ciało obce utkwiło w gałce ocznej lub skaleczyło ją. Wtedy przyłóż do oka opatrunek z jałowej gazy i zawieź malucha na dyżur okulistyczny.

Źródło: Naj nr 34/2004

Na tropie chorób autoimunologicznych

Naukowcy z Chin odkryli, jak limfocyty T wywołują kilka rodzajów chorób autoagresywnych, między innymi stwardnienie rozsiane – informuje najnowszy numer pisma „Nature Immunology”.

Gang Pei wraz z zespołem z Shanghai Institutes for Biological Sciences przeprowadzili doświadczenia na myszach chorych na stwardnienie rozsiane (SM). Badali białko o nazwie beta–arestyna 1, o którym wiadomo, że reguluje ekspresję genów we wszystkich komórkach organizmu.

Autorzy pracy odkryli, że beta–arestyna 1 umożliwia przeżycie limfocytów T, komórek układu immunologicznego, które są produkowane w zwiększonej ilości podczas stanu zapalnego.

Badacze wykazali, że kiedy nie ma beta–arestyny 1, kluczowy czynnik niezbędny dla przetrwania limfocytów T nie jest produkowany. W takiej sytuacji limfocyty T pozbawione białka arestyny giną lub przeżywają w gorszej kondycji, co skutkuje zdecydowanie słabszym stanem zapalnym w mózgu myszy chorych na SM.

Zdaniem naukowców, przedstawienie roli beta–arestyny 1 w długotrwałej ochronie agresywnych limfocytów T, zaangażowanych w rozwój chorób autoimmunologicznych, jest ważne z klinicznego punktu widzenia. Białko to wydaje się być dogodnym celem terapii tych chorób.

Niemniej jednak pytanie, czy zablokowanie działania beta–arestyny 1 pomoże pacjentom chorym na stwardnienie rozsiane, pozostaje na razie bez odpowiedzi i wymaga dalszych badań.

Zródło : PAP

Baba jogurtowa

Składniki:

8 łyżeczek żelatyny
50 dag jogurtu z brzoskwinią
po 3 łyżki soków z cytryny i limetki
10 dag cukru
10 dag herbatników
6 dag masła
50 dag śmietanki kremówki

Sposób przygotowania :

Zalej żelatynę niewielką ilością zimnej wody , odstaw , aby spęczniała.

Wymieszaj jogurt z sokiem z cytryny i sokiem z limetki oraz cukrem.
Ochładzaj 20 minut . Herbatniki pokrusz.
Stopione masło wymieszaj z herbatnikami .
Na papierze wyrysuj koło średnicy brzegu formy na babkę.
Równomiernie zapełnij masą herbatnikową , ochłodź

Zelatynę rozpuść podgrzewając . Wymieszaj z jogurtem . Dodaj ubitą na sztywno śmietanę. Masę wlej do formy na babkę . Ochładzaj 4 godziny.
następnie formę na chwilę zanurz w ciepłej wodzie.
babkę ostrożnie wybij na spód herbatnikowy.

Udekoruj cząstkami cytryny i limetki.

Smacznego

Herpes! Ten wirus lubi budzić się latem

Opryszczka to przypadłość znana niemal nam wszystkim. Bolesne, pękające pęcherzyki na ustach utrudniają mycie zębów, jedzenie, uśmiechanie się. Jednak jej sprawca, powszechnie występujący wirus, u niektórych osób może być przyczyną znacznie poważniejszych dolegliwości.

Statystyki podają, że aż 80 proc. ludzi jest nosicielami jednej z trzech postaci wirusa herpes. Mogą one wywoływać kilka chorób - takich jak opryszczka, półpasiec lub ospa wietrzna. To bardzo sprytne drobnoustroje. Z łatwością przenoszą się z człowieka na człowieka, potrafią też się przyczaić i latami czekać na okazję do ataku.

Herpes może trafić do nas albo w wyniku bezpośredniego kontaktu z osobą zarażoną (wirus opryszczki wargowej np. przy pocałunku) albo drogą kropelkową (ospa wietrzna lub półpasiec).

Kto raz złapał wirusa, ten już zawsze będzie żył w jego towarzystwie, bo medycyna wciąż ma trudności z całkowitym jego usunięciem z naszego organizmu. Leki mogą tylko zahamować namnażanie się drobnoustroju i złagodzić dolegliwości, ale zazwyczaj całkowicie go nie niszczą.

Latem wirus herpes może się uaktywnić. Sprzyjają temu nadmiar słońca, przegrzanie, które powodują osłabienie organizmu, a także stres, przemęczenie i częste kontakty męsko-damskie.

Na ustach występuje najczęściej

Popularną opryszczkę wywołuje wirus herpes simplex (VHS I). Pęcherzykowe wypryski, swędzące i piekące, o powierzchni kilku milimetrów, pojawiają się najczęściej na wargach i śluzówce jamy ustnej. To jedna z najbardziej demokratycznych przypadłości. Zmiany na ustach dopadają z taką samą częstotliwością staruszków i nastolatki, ludzi pięknych i brzydkich, bogatych i biednych.

Początkowo pęcherzyki wypełnia płyn surowiczy, potem często ropny. Po kilku dniach pękają lub przysychają i tworzą się strupki.

Trzeba szczególnie uważać, aby nie przenieść zakażenia do oka. Wystarczy potrzeć je poślinionym palcem, zwilżyć językiem szkło kontaktowe… Bardzo bolesne zmiany pojawiają się wtedy na powiekach i spojówkach, oko łzawi, widzenie jest utrudnione.

Dlatego swędzące miejsce na wardze, w stałym na ogół punkcie, warto jak najszybciej posmarować np. Zoviraxem, który zawiera środek hamujący rozmnażanie się wirusa. To zapobiega rozprzestrzenianiu się infekcji.

Domowe sposoby zalecają przemywanie zainfekowanych partii naparem z szałwii lub rumianku, pomagają również chłodne okłady z tych ziół lub ze słabego roztworu sody oczyszczonej. Należy unikać spirytusu i preparatów na jego bazie. Na grypopodobne objawy, poprzedzające często każde zakażenie pomaga zwykła aspiryna lub paracetamol. Ale generalnie - nawet nieznaczna, pojawiająca się cyklicznie opryszczka wargowa wymaga konsultacji lekarskiej.
Miejsca intymne w niebezpieczeństwie

Znacznie dokuczliwszy jest drugi typ wirusa, herpes simplex (VHS II), odpowiedzialny za nawrotową opryszczkę narządów płciowych i skóry. Przenosi się drogą płciową - więc w porze urlopowych szaleństw i przypadkowych znajomości zbiera obfite żniwo. Chorzy zazwyczaj nie wiedzą, że roznoszą wirusa. Poza tym często wstydzą się zgłosić do lekarza ze zmianami w miejscach intymnych. Podobnie jak przy opryszczce na ustach choroba ma przebieg na przemian aktywny i uśpiony.

Przy pierwszym wniknięciu wirusa VHS II do organizmu mogą wystąpić objawy grypopodobne, czasem powiększenie i bolesność węzłów chłonnych, niekiedy temperatura (dotyczy to też opryszczki na ustach). Na śluzówce narządów płciowych zarówno u kobiet jak i mężczyzn najczęściej pojawiają się pęcherzyki lub małe sączące się zmiany. U panów są one zwykle widoczne, u kobiet bywają ukryte (np. na szyjce macicy).

Infekcja powraca w okresach osłabienia inną chorobą, menstruacją lub stresem. Kolejne nawroty bywają mniej dolegliwe, rzadsze, ale utrzymują się dłużej.

Opryszczka narządów płciowych jest niebezpieczna zwłaszcza dla kobiet w ciąży, ponieważ podczas porodu można zainfekować nią dziecko. Aby tego uniknąć, najczęściej wykonuje się cesarskie cięcie.
Półpasiec sadowi się w splotach nerwowych

Odpowiada za niego wirus varicella-zoster z rodziny herpes, którym zarażamy się od chorej osoby. Zadomowiony w komórkach nerwowych naszego organizmu może nigdy się nie ujawnić, ale w sprzyjających okolicznościach natychmiast skorzysta z okazji. Znacznie obniżona odporność oraz stres lub osłabiające organizm kuracje (od odchudzających przez antybiotykowe po chemioterapię). Słowem, kiepska forma naszego układu immunologicznego sprzyja wirusowi.

Pierwszym objawem półpaśca jest ból. Jeśli do tego po kilku dniach w bolesnej okolicy pojawią się pęcherzyki wypełnione płynem, ułożone wzdłuż przebiegu nerwu, nie ma wątpliwości, co nam dolega. W okresie między początkiem choroby a pojawieniem się pęcherzyków półpasiec jest zaraźliwy! To jedna z jego nieprzyjemnych cech. Tych mu zresztą nie brakuje.

Wybiera dowolne szlaki nerwowe. Może zaatakować klatkę piersiową (zwykle jedną połowę - stąd jego nazwa), plecy, brzuch, pośladki, uda. Najbardziej dotkliwy jest wtedy, gdy ulokuje się na głowie - we włosach, na twarzy, uszach. Jeśli usadowi się w okolicach oka, jest naprawdę niebezpieczny.

Półpasiec traktujemy jak każdą infekcję wirusową (np. grypę): trzeba więc unikać forsowania organizmu i pozwolić układowi odpornościowemu na walkę z chorobą. Konieczna jest wizyta u lekarza. Zdarza się, rzadko, że ból utrzymuje się długi czas po wyleczeniu, przybierając postać tzw. neuralgii półpaścowej.
Leki utrzymują wirusy w ryzach

Jeśli opryszczka często nawraca, konieczne jest podawanie leków podnoszących odporność, a także środków hamujących namnażanie wirusów. Tak działają preparaty oparte na acyclovirze i famcyclovirze. W postaci tabletek i zastrzyków przepisuje je lekarz.

Początek wszelkiego zła - ospa wietrzna

Jest to choroba zakaźna, typowa dla wieku dziecięcego. U dorosłych często ma ciężki przebieg, gdy jest niedoleczona, grozi ciężkimi powikłaniami. Okres wylęgania wirusa, wtedy gdy ospa jest najbardziej zaraźliwa, trwa około 2 tygodni. Potem na twarzy, głowie, tułowiu, kończynach i błonach śluzowych pojawiają się charakterystyczne swędzące pęcherzyki. Choroba trwa kolejne 2-4 tygodnie. Wywołujący ją wirus z grupy herpes varicella-zoster zadomawia się w zwojach nerwowych chorego na dobre i pozostaje w uśpieniu. U osób o silnym systemie immunologicznym może nie odezwać się przez resztę życia.

Jak nie ulec wirusowi

• Gdy ktoś z twoich bliskich ma opryszczkowe zmiany na ustach, unikaj pocałunków, nie używaj jego ręcznika, nie pij z tej samej szklanki.
• Jeśli zmiany dotyczą ciebie, szczególnie dbaj o higienę. Pamiętaj, że i ty możesz zarażać wirusem opryszczki genitalnej.
• Nie dopuszczaj do stanów przemęczenia i wyczerpania fizycznego, wtedy jesteś podatna na zakażenie. Naucz się walczyć ze stresem - herpes w każdej postaci kocha nerwowych, łatwo wpadających w skrajne emocje.
• Pamiętaj o zasadach bezpiecznego seksu, wtedy przypadkowe znajomości nie będą groziły ci koszmarem opryszczki.

Konsultacja: dr Józef Haczyński

Źródło: Claudia nr 8/2004

Klonowanie plemników

Klonowanie plemników mogłoby umożliwić ojcostwo mężczyznom, których jądra wytwarzają ich zbyt mało – poinformowano na 23. dorocznym zjeździe Europejskiego Towarzystwa Embriologii i Rozrodu Człowieka (ESHRE) w Lyonie.

Problemy z płodnością są bardzo rozpowszechnione – dotykają co siódmej pary pragnącej mieć dzieci. W około 40 procentach przypadków przyczyną jest niepłodność mężczyzny.

Specjalistom z Cornell University udało się wyprodukować nowe plemniki. Wprowadzili oni pojedynczy plemnik myszy do mysiej komórki jajowej, z której usunięto jądro komórkowe. Wyhodowane dzięki nim potomstwo było normalne w czterech przypadkach, choć niektóre zarodki nie chciały się rozwijać.

Technika ewidentnie wymaga dopracowania, zanim zostałaby zastosowana u ludzi. Konieczne będzie na przykład zbadanie, czy u kolejnych pokoleń poczętych w ten sposób myszy nie pojawiają się częściej dziedziczne choroby.

Zródło : PAP

Żółtaczki możesz uniknąć

Zapalenie wątroby to choroba, która może minąć bez śladu. Lepiej jednak nie liczyć na szczęśliwy los i w porę się przeciwko niej zaszczepić.

Chorobę wywołują różne typy wirusów należących do rodziny hepatowirusów. W Polsce możesz się zarazić trzema z nich: A, B i C. Przed dwoma pierwszymi ochronią cię szczepionki. Warto z nich skorzystać, bo nawet przy łagodnym przebiegu wirusowego zapalenia wątroby (WZW), czyli żółtaczki zakaźnej, dochodzi do uszkodzenia wątroby. Co prawda organ ten potrafi się wspaniale regnerować, ale trwa to z reguły kilka miesięcy.

Łagodny wirus A

W porównaniu z innymi członkami swojej rodziny jest stosunkowo mało groźny. Wywołuje tzw. żółtaczkę pokarmową, która objawia się bólami brzucha, biegunką, nudnościami. W ostrzejszym przebiegu pojawiają się jasne stolce, ciemny mocz i zażółcenie białek oczu. Zdarza się jednak, zwłaszcza u małych dzieci, że nie ma żadnych symptomów choroby. Na szczęście ma ona zwykle łagodny przebieg i nie przechodzi w stan przewlekły.

Źródła zakażenia

Posiłki przygotowane bez zachowania zasad higieny, nieprzegotowane, skażone wirusem mleko i woda, niemyte warzywa i owoce, bezpośredni kontakt z chorym.

Jak się chronić

Myj ręce, gotuj wodę i mleko, myj warzywa i owoce w gorącej wodzie, a przede wszystkim zaszczep się przeciw WZW A.

Leczenie

Wypoczynek oraz lekkostrawna dieta. Przechorowanie daje odporność na całe życie.

Niebezpieczny wirus B

Wirus, który ją wywołuje, jest wyjątkowo zjadliwy i trudny do zniszczenia. Nie ginie nawet podczas wielogodzinnego gotowania. Zapalenie wątroby, które powoduje, rzadko objawia się zażółceniem skóry (ma je 10-15 proc. chorych). Najczęściej są to symptomy przypominające grypę lub zapalenie stawów. Z czasem mijają, choć choroba niekiedy przybiera postać przewlekłą. Gdy nie jest leczone, WZW B może doprowadzić do marskości i raka wątroby.

Źródła zakażenia

Krew osoby chorej. W 60-80 proc. przypadków dochodzi do zakażenia w placówkach służby zdrowia. Zdarza się to jednak także u fryzjera, kosmetyczki, manikiurzystki, w salonie tatuażu. Można zarazić się także poprzez seks.

Jak się chronić

Zaszczep się przed planowanymi zabiegami medycznymi. Zrezygnuj z tatuażu, piercingu. Korzystaj z usług manikiurzystki, kosmetyczki i pedikiurzystki, do której masz pełne zaufanie.

Leczenie

W przypadku ostrego zapalenia wątroby zwalcza się tylko objawy. Przy przewlekłym, w zależności od wyniku badań i przebiegu choroby, stosuje się kurację interferonem alfa lub lamiwudyną, lekiem przeciwwirusowym. Obecnie w Polsce pojawił się jeszcze jeden skuteczny lek przeciwwirusowy - entecavir. Jak na razie nie jest refundowany (miesięczna kuracja kosztuje ok. 2 tys. zł), ale być może będzie - wkrótce zapadnie w tej sprawie decyzja. Przebycie WZW B daje trwałą odporność.

Uwaga! Noworodki i młodzież w wieku 14 lat, pracownicy służby zdrowia i osoby z bliskiego otoczenia chorych na żółtaczkę wszczepienną są szczepieni przeciw WZW B bezpłatnie. Pozostali muszą zapłacić za szczepionkę (ok. 50 zł).

Skryty wirus C

Zakażenie nim może, choć nie musi, być niczym bomba z opóźnionym zapłonem - w większości przypadków (80 proc.) WZW C (tzw. żółtaczka potransfuzyjna) nie daje bowiem żadnych objawów i często przechodzi w stan przewlekły. Niestety, uczucie ciągłego zmęczenia, niekiedy bóle stawów, symptomy przypominające grypę trudno skojarzyć z wątrobą. Wiele osób nie wie więc, że ma przewlekłe zapalenie wątroby. Tymczasem wirus stopniowo ją uszkadza, co może doprowadzić do marskości tego narządu.

Źródła zakażenia

Wirus zwykle przedostaje się do organizmu podczas przetaczania krwi lub operacji. Ale możesz go złapać także u dentysty, manikiurzystki, w salonie tatuażu.

Jak się chronić Przeciwko WZW C nie ma szczepionki. Pozostaje ci więc przezorność. Żądaj np. jednorazowych igieł i narzędzi podczas zabiegów paramedycznych (akupunktura) i kosmetycznych (tatuaż). Nie używaj cudzych cążek, golarek, nożyczek. Jeśli miałaś kiedyś przetaczaną krew, przechodziłaś operację, poproś lekarza pierwszego kontaktu o skierowanie na badania, które wykluczą zakażenie tym wirusem.

Leczenie

Jeśli okaże się, że masz przewlekłą żółtaczkę typu C, nie martw się na zapas. Chorobę można wyleczyć interferonem (to białko wytwarzane w organizmie w celu zwalczania zakażeń powodowanych przez wirusy) i rybawiryną (lekiem przeciwwirusowym). Skuteczność takiego leczenia jest dość wysoka. Nie wiadomo, czy przechorowanie daje trwałą odporność.

Uwaga! Badania pod kątem zakażenia wirusem C zalecane są m.in. w przypadku licznych operacji, kontaktów z chorymi na WZW C oraz otrzymywania krwi i preparatów krwiopochodnych przed 1992 r.

Jak sobie radzić, gdy dolegliwości trwają długo

Przy przewlekłej postaci żółtaczki nie musisz stosować ścisłej diety, tzw. wątrobowej. Współczesna medycyna z niej zrezygnowała. Obecnie zalecana jest dieta urozmaicona, ale lekkostrawna i niskotłuszczowa, ze znacznym ograniczeniem potraw smażonych. Niewskazane jest również jadanie produktów z konserwantami, sztucznie barwionych, a także picie napojów energetyzujących i palenie tytoniu. Zabroniony jest alkohol pod każdą postacią. Poza tym każdego dnia powinnaś znaleźć czas na odpoczynek. Wskazany jest umiarkowany wysiłek fizyczny (pływanie, jazda na rowerze, spacery). W zasadzie więc żyjesz niemal tak, jak ludzie zdrowi.

Zdaniem specjalisty

lek. med. KHALIL NAZZAL, specjalista chorób zakaźnych:

Jak w porę ujawnić chorobę

Przewlekłe zapalenie wątroby nie daje charakterystycznych objawów. Czasami występują osłabienie, nudności, pobolewania w prawym podżebrzu, zwłaszcza po ciężkostrawnych posiłkach. Podstawowym badaniem dla oceny funkcjonowania wątroby są transaminazy (AST, ALT). W przewlekłym zapaleniu wątroby ich poziom często przekracza normę, ale prawidłowe wartości nie wykluczają tego zapalenia. O zakażeniu wirusem typu B świadczy obecność HBsAg. Wykrywa go prosty test, który warto wyko-nać przed szczepieniem. O przebytym zakażeniu wirusem B świadczy obecność przeciwciał anty-HBc. Ich obecność, przy jednoczesnym braku HBsAg, mówi o trwałej odporności na zakażenie. Dowodem zakażenia wirusem C są przeciwciała anty-HCV. Dodatni wynik jest podstawą do dalszej diagnostyki i potwierdzenia zakażenia specjalnym testem.

Źródło: Naj nr 27/2007

Hologramy do badania wzroku

Nowy test wykorzystuje do badania astygmatyzmu technikę holograficzną – informuje pismo „Optics Letters”. Astygmatyzm to wada wzroku, w której – z powodu nieregularnego kształtu rogówki – obraz powstający w oku nie jest ostry w każdym punkcie.

Aby pacjent mógł widzieć prawidłowo, potrzebne są odpowiednio dobrane, niesferyczne okulary. Zwykle dobiera się je wypróbowując wiele różnych soczewek, co jest trudne i czasochłonne.

Szybkie i tanie dopasowanie takich okularów ma ułatwić nowy test, który opracowali australijscy naukowcy. Pacjent ogląda hologram z promienistym wzorem linii. Mówiąc, które z nich są najwyraźniej widoczne, daje okuliście dokładne informacje, potrzebne do wykonania soczewki korekcyjnej o odpowiednim kształcie.

Zródło : PAP

Endometrioza przyczyną nowotworów

Endometrioza, bolesna choroba związana z występowaniem błony śluzowej typowej dla trzonu macicy w różnych miejscach organizmu, zwiększa ryzyko niektórych nowotworów – poinformowano na 23. dorocznym zjeździe Europejskiego Towarzystwa Embriologii i Rozrodu Człowieka (ESHRE) w Lyonie.

U kobiet z endometriozą tkanka nabłonka występującego w macicy (endometrium) może się pojawiać w jajowodach, jajnikach i innych miejscach organizmu. Skupiska tkanki podlegają wpływowi hormonów tak jak macica. Ale podczas miesiączki wydobywająca się z nich krew nie ma jak odpłynąć, co prowadzi do bólu i ucisku otaczających tkanek. Z niejasnych przyczyn endometriozie towarzyszą trudności z zajściem w ciążę.

Naukowcy z Karolinska Institutet w Sztokholmie przeanalizowali dane dotyczące 63 630 przypadków endometriozy. 3822 kobiety zachorowały na nowotwory, co nie odbiega od średniej zachorowań w całej populacji. Okazało się jednak, że większe niż przeciętna było ryzyko niektórych rodzajów nowotworów – na przykład jajnika i mózgu.

Na razie nie wiadomo, jakie są tego przyczyny. Być może do nowotworów przyczyniają się zaburzenia w pracy układu odpornościowego, dzięki którym mają szansę na przetrwanie zabłąkane fragmenty endometrium. Możliwe też, że to właśnie typowe leczenie endometriozy zwiększa ryzyko nowotworu.

Zródło : PAP

Odchudzająca pigułka

Opracowana przez włoskich naukowców pigułka z hydrożelu pęcznieje w żołądku, dając uczucie sytości. Nie może jednak stać się jedynym pożywieniem dla odchudzających się.

Zastosowany w pigułce hydrożel miał początkowo posłużyć do produkcji bardziej chłonnych pieluszek dla niemowląt. Jednak kierujący pracami prof. Luigi Ambrosio zdał sobie sprawę, że hydrożel może mieć działanie podobne do bandingu – procedury chirurgicznego zmniejszenia żołądka.

Pigułka w stanie suchym ma sypką konsystencję, jednak połknięta i popita wodą zmienia się w sporą galaretowatą kulę, wydalaną po pewnym czasie. Powinna być przyjmowana co najmniej pół godziny przed posiłkiem. Osoby, które miały okazję ją wypróbować, porównują efekt działania do zjedzenia miski pełnej spaghettii i twierdzą, że powstrzymuje głód na kilka godzin.

Obecnie trwa kolejna faza badań z udziałem 90 otyłych ochotników. Okaże się, na ile skuteczna jest metoda i czy ma jakieś działania uboczne. Na pewno pigułka nie może być jedynym pożywieniem osób pragnących się odchudzić.

Jeśli badania się powiodą pigułka odchudzająca, może trafić na rynek w maju 2008.

Zródło : PAP

Zobacz też : Leczenie otyłości - Jak zdrowo i przyjemnie uzyskać i utrzymać pożądaną sylwetkę ciała?