Zdrowie i Gotowanie

Za problemy z pęcherzem odpowiedzialna jest głównie bakteria Escherichia coli, żyjąca w jelicie grubym. U kobiet łatwo może przeniknąć do dróg moczowych, w których szybko i bez przeszkód się rozmnaża. Skutkiem jest zapalenie dróg moczowych, wyjątkowo nieprzyjemne, bo bolesne.

Sprytny intruz

Wydaje się, że łatwo poradzić sobie z infekcją. Wystarczy zażyć antybiotyk, który zniszczy bakterie, i zapomnieć o chorobie. Tymczasem nie zawsze się to udaje. Escherichia coli potrafi ukryć się w błonie śluzowej pęcherza i przetrwać kurację antybiotykową. Atakuje ponownie w chwili obniżenia odporności, np. wskutek wychłodzenia dolnej części ciała, i choroba powraca. Mogą temu zapobiec owoce żurawiny. Zawierają proantocyjanidy, które uniemożliwiają bakteriom zagnieżdżanie się w błonie śluzowej pęcherza.

Jak sobie radzić

Przede wszystkim zapobiegaj zapaleniu pęcherza. Ciepło się ubieraj. Podczas mycia miejsc intymnych przesuwaj dłoń od przodu do tyłu, żeby nie przenieść bakterii do cewki moczowej. Zamiast mydła używaj płynów do higieny intymnej. Nie niszczą naturalnej flory bakteryjnej, chroniącej cię przed infekcjami. Jeśli mimo stosowania środków zapobiegawczych poczujesz pieczenie podczas oddawania moczu, zacznij natychmiast działać. Zrób sobie nasiadówkę z ziołami o działaniu odkażającym, np. z rumiankiem, nagietkiem, szałwią. Potem rozgrzej się pod ciepłą kołdrą lub połóż na brzuchu termofor. Dużo pij, żeby wypłukiwać bakterie z dróg moczowych. Warto też, żebyś sięgnęła po preparaty ziołowe (np. Urosan, Urogran), które mają działanie moczopędne i przeciwzapalne, a także środki zawierające wyciąg z żurawiny (np. ProUno, Uromax, Vitabutin). Ułatwią ci walkę z infekcją.

Kiedy do lekarza

Idź do niego, gdy w ciągu 2-3 dni nie nastąpi poprawa samopoczucia lub pojawi się gorączka, krew w moczu. Nie wolno lekceważyć stanu zapalnego pęcherza, może bowiem rozszerzyć się na nerki.

Bardzo często jest to zakażenie o podłożu bakteryjnym. Przemieszczanie się bakterii ułatwia bliska odległość cewki moczowej od odbytu i to ,ze kobieta ma krótsze przewody moczowe.

Zakażenia powodują tak ze drobnoustroje przenoszone droga płciową takie ja :

zarazek jaglicy, rzęsistek pochwowy, pałeczka pochwowa, bielnik biały.

Na infekcje szczególnie narażone są też kobiety, które biorą środki antykoncepcyjne, leki w których skład wchodzi estrogen oraz kobiety obciążone genetycznie.

Infekcjom układu moczowego zapobiegniesz szczególnie dbając o niego. Trzeba pić duże ilości płynów, które wypukają bakterie z układu moczowego. Ważne tez jest, aby korzystać z prysznica, a nie brać kąpieli wannie. Przestań tęż używać perfumowanych preparatów do higieny intymnej, ponieważ mogą podrażniać cewkę moczową. Do swojej diety włącz żurawinę, która znana jest z dobroczynnego działania na prawidłowe funkcjonowanie układu moczowego.