Zdrowie i Gotowanie

Herbatka ta wpłynie regulująco na cały układ trawienny i nerwowy, pozwalając osiągnąć poprawę czynności jelit.

Składniki :

liście senesu - 10 gr
kora kruszyny - 20 gr
kwiat bzu czarnego - 10 gr
kwiat nagietka lekarskiego - 10 gr
korzeń lukrecji - 20 gr
ziele dziurawca - 20 gr
ziele melisy - 50 gr

przygotowanie :

Łyżkę ziół zlej szklanką wrzątku. Gotuj 2 minuty, odstaw na 10-15 minut, pij po 1/2 - 1 szkl. przed śniadaniem, obiadem i po kolacji.

Mieszanka ks. Kneippa, która ma łagodniejsze działanie

Składniki :

mielony koper włoski - 2 łyżki
mielone owoce jałowca - 2 łyżki
mielone nasiona kozieradki - 1 łyżka
mielony aloes - 1 łyżka

przygotowanie :

Wymieszaj dobrze wszystkie składniki i przechowuj w suchym miejscu. Środek działa po 12-30 godzinach.

Łyżkę proszku gotuj 10-15 minut w szklance wody. Pij przed spaniem.